1

东张西望

dōng zhāng xī wàng

释义这里那里地到处看。形容寻找东西或心神不安；注意力不集中。

出处明 冯梦龙《喻世明言》：“三巧儿只为信了卖卦先生之语，一心只想丈夫回来，此时经常走向前楼，在帘内东张西望。”

2

东窗事发

dōng chuāng shì fā

释义现泛指阴谋败露或秘密勾当被发觉。

出处明 田汝成《西湖游览志馀 佞幸盘荒》：“可烦传语夫人，东窗事发矣。”

3

从容不迫

cóng róng bù pò

释义从容：不慌不忙；镇静；不迫：不急促。形容临事不慌不忙；镇定沉着。

出处魏兰《原序》：“当其临事之时，从容不迫，颜色不变，尤非庸常之辈所能及。”

4

六神不安

liù shén bǔ ān

释义六神：道家认为人的心、肺、肝、肾、脾、胆各有神灵主宰，称为六神。形容惊慌着急，没了主意，不知如何才好。

出处宋 张君房《云笈七签》卷三十二：“凡人卧，头边勿安放火炉，令人六神不安。”

5

六神无主

liù shén wú zhǔ

释义六神：道家指主宰人心、肺、肝、肾、脾、胆的神；无主：没有主意；不知如何是好。形容心慌意乱；惊慌失措。

出处明 冯梦龙《醒世恒言》：“吓得知县已六神无主，还有甚心肠去吃酒。”

6

失张失智

shī zhāng shī zhì

释义形容举动慌乱，心神不定。

出处明 冯梦龙《古今小说 陈御史巧勘金钗钿》：“常言‘人贫智短’，他恁地贫困，如何怪得他失张失智？”

7

心惊肉跳

xīn jīng ròu tiào

释义担心灾祸临头；恐慌不安。形容心神不安；极其恐惧。跳：发抖。

出处元 无名氏《争报恩》：“不知怎么，这一会儿心惊肉战，这一双好小脚儿再走也走不动了。”

8

心慌意乱

xīn huāng yì luàn

释义心里慌乱；没有主意。

出处清 吴趼人《二十年目睹之怪现状》：“孩儿自从接了电报之后，心慌意乱。”

9

心烦意乱

xīn fán yì luàn

释义心情烦躁；思绪纷乱。形容内心烦闷焦躁。烦：烦躁；意：心绪；心思。

出处战国 楚 屈原《楚辞 卜居》：“屈原既放三年，不得复见，竭智尽忠，蔽鄣于谗，心烦意乱，不知所从。”

10

心神不宁

xīn shén bù níng

释义形容心情不平静；精神不安定。宁：安宁。

出处明 吴承恩《西游记》第33回：“（三藏）心神不宁道：'徒弟啊，我怎幺打寒噤呢？'”

11

心神不定

xīn shén bù dìng

释义定：安定。心里烦躁，精神不安。

出处《平妖传》第五回：“这般繁华去处，怕你们心神不定，惹出什么事非来。”

12

惊惶失措

jīng huáng shī cuò

释义失措：举止失去常态。惊慌惶恐；举止失去常态。

出处唐 李百药《北齐书 元晖业传》：“孝友临刑，惊惶失措，晖业神色自若。”

13

惊慌失措

jīng huāng shī cuò

释义失措：举止失去常态；不知如何是好。形容惊恐慌张；不知如何是好。

出处《北齐书 元晖业传》：“孝友临刑，惊惶失措，晖业神色自若。”

14

惊魂未定

jīng hún wèi dìng

释义惊魂：受惊吓的心灵。形容受惊吓后；心情还没有平静下来。

出处宋 苏轼《谢量移汝州表》：“只影自怜，命寄江湖之上；惊魂未定，梦游缧绁之中。”

15

泰然处之

tài rán chǔ zhī

释义形容遇事镇定自如。也指对事不放在心上；采取无所谓的态度。

出处《续资治通鉴 元顺帝至正十七年》：“而陛下乃泰然处之，若承平无事，此事安逸所以为根本之祸者也。”

16

泰然自若

tài rán zì ruò

释义泰然：镇静的样子；自若：跟平常一样。形容碰上意外、严重或紧急的情况；能沉着镇静；不慌不忙。

出处《金史 颜盏门都传》：“有敌忽来，虽矢石至前，泰然自若。”

17

突如其来

tū rú qí lái

释义突然发生或到来。突如：出乎意料；突然来临。

出处《周易 离》：“象曰：‘突如其来如无所容地。’”

18

若无其事

ruò wú qí shì

释义好像没有那回事一样。形容遇事沉着镇定或不把事放在心上。

出处《晚清文学丛钞》：“雪岩若无其事，说不妨事，一面教人拿名片去县里把人放了，一面教把甥王爷请来商酌其事。”

19

魂不守舍

hún bù shǒu shè

释义舍：住宅；指人的躯体。灵魂离开了躯体。形容精神恍惚、心神不定。也形容惊恐万分。

出处晋 陈寿《三国志 魏志 管辂传》裴松之注引三国 魏 管辰《管辂别传》：“何之视侯，则魂不守宅，血不华色，精爽烟浮，容若槁木，谓之鬼幽。”